← ホームに戻る / AIラクワザ

スマホ / 設定

動作が重いからって設定を適当にリセットすると消えるデータ一覧

スマホが重い時に、設定から「リセット」を押すと種類によって消えるものが全然違います
「設定だけ戻る」つもりで触ったのに、Wi‑Fiが全部消えた/壁紙や通知が戻った/最悪、初期化して写真も消えた…がありがち。
ここでは“どのリセットで何が消えるか”を、iPhone/Android別に一覧でまとめます。

大事:「リセット」=「初期化」じゃないこともあるけど、初期化に近い操作も混ざっています。
まずは名称を見て選ぶのがコツ。

結論:リセットの種類を間違えると痛い

設定リセット(軽め)
  • 通知/表示/プライバシーなどの設定が初期状態に戻る
  • 写真やトーク履歴など、データ本体は消えないことが多い
ネットワークリセット(地味に困る)
  • Wi‑Fiパスワード、Bluetooth、APNなどが消える
  • 「学校Wi‑Fi」「家Wi‑Fi」入れ直しになる
初期化(工場出荷状態)=データ消去
  • 端末がまっさらになる(アプリ・写真・アカウント等)
  • バックアップがないと戻らない

iPhone:リセット別「消えるもの / 消えないもの」

「すべての設定をリセット」(軽め)

端末の設定だけを初期状態に戻す系。データ消去ではありません。

  • 消える/戻ることがある:壁紙、通知設定、位置情報の許可、プライバシー設定、キーボード設定、画面表示、アクセシビリティ設定 など
  • 基本消えない:写真/動画、連絡先、メモ、アプリ本体、LINEのトーク(端末内)※

※アプリによって「通知許可」や「権限」が戻ることがあるので、使いづらくなることはあります。

「ネットワーク設定をリセット」(Wi‑Fi周りが消える)
  • 消える:保存したWi‑Fi(SSID/パスワード)、VPN設定、モバイル通信設定の一部、Bluetoothのペアリング など
  • 消えない:写真/アプリ/データ

「Wi‑Fi繋がらない」時は有効だけど、学校や家のWi‑Fiを入れ直しになります。

「キーボードの変換学習をリセット」(地味に戻る)
  • 消える:予測変換の学習、よく使う単語の学習
  • 消えない:他のデータ全般
「すべてのコンテンツと設定を消去」(初期化)

これは端末のデータを消して工場出荷状態にする操作。重いからって気軽にやると危険です。

  • 消える:アプリ、写真/動画(端末にしかない分)、端末内データ、設定、アカウント情報 など
  • 残る可能性:iCloudに同期されている写真/連絡先/メモ等(サインイン後に復元される)

「iCloudに同期されてるから大丈夫」と思っても、同期が止まっていたなら消えます。必ずバックアップ確認(後述)。

Android:リセット別「消えるもの / 消えないもの」

Androidは機種(Pixel/Galaxy/Xperiaなど)で名称が少し違うけど、だいたい次の3系統です。

「設定のリセット(アプリ設定をリセット)」系
  • 消える/戻ることがある:既定のアプリ、通知の許可、権限、バックグラウンド制限、Wi‑Fiの自動接続設定の一部 など
  • 基本消えない:写真/動画、アプリのデータ本体、アカウント
「ネットワークのリセット」
  • 消える:保存Wi‑Fi、Bluetoothペアリング、モバイル通信設定の一部(APNなど)
  • 消えない:写真/アプリ/データ
「工場出荷状態にリセット(初期化)」
  • 消える:端末内の写真/動画、アプリ、アプリ内データ、ダウンロード、設定、ログイン情報 など
  • 残る可能性:Googleに同期されてる連絡先/カレンダー、Googleフォトにバックアップ済みの写真 など

これも「バックアップしてる前提」の操作。バックアップ設定がOFFだと、終わります。

重い時に“安全に”試す順番(おすすめ)

リセット前にまずやる(安全で効果が出やすい)
  1. 再起動(意外と効く)
  2. ストレージ空き容量を作る(写真整理/不要アプリ削除)
  3. OS/アプリ更新(不具合修正が入る)
  4. Safari/Chromeのキャッシュ削除(ブラウザが重い場合)
リセットするなら軽い順に
  1. (必要なら)ネットワーク設定のリセット
  2. すべての設定をリセット(iPhone)/アプリ設定のリセット(Android)
  3. 最終手段:初期化(工場出荷状態)※バックアップ必須

“重い=初期化”は飛びすぎ。まずは空き容量再起動が正攻法です。

やる前に確認するバックアップ(これだけは見て)

iPhone

  • 設定 → 自分の名前 → iCloud → iCloudバックアップ
  • 写真:iCloud写真がONか、同期が止まってないか
  • LINE:トーク履歴のバックアップ(iCloud/Google Drive)

※「容量不足」で止まってる人が多いので注意。

Android

  • 設定 → システム → バックアップ(機種で名称違い)
  • 写真:GoogleフォトのバックアップがONか
  • LINE:トーク履歴バックアップ(Google Drive)

よくある質問

Q. 「すべての設定をリセット」って写真は消える?

基本は消えません(設定が初期状態に戻るだけ)。ただし通知や権限などが戻って「使いにくい」ことはあります。

Q. ネットワークリセットすると何が困る?

Wi‑FiパスワードやBluetoothが消えるので、家/学校のWi‑Fiを入れ直し、イヤホン等を再ペアリングする必要が出ます。

Q. 初期化したら、クラウドにある写真も消える?

端末だけ消すならクラウド側は残ることが多いですが、設定や同期状況によって違います。 「同期が止まってた」分は消えるので、初期化前にバックアップ確認が必須です。

おすすめ(内部リンク)