ChatGPTにファイルをアップロードする方法｜PDF・Excelの確認手順

公開日：2026年8月8日更新日：2026年8月8日目安：7分

ChatGPTへPDFや表計算ファイルなどを添付し、要約・抽出・比較を依頼するときの基本手順と安全確認を解説します。最初から完成を求めず、入力範囲を絞って結果を確認しながら進めることが大切です。

基本手順

角括弧の部分を自分の情報に差し替えて使ってください。入力前に個人情報や機密情報が含まれていないか確認します。

添付ファイルを読み、次の形式で整理してください。 1. 要点5つ 2. 数値と単位の一覧 3. 判断が必要な箇所 4. 読み取れなかった箇所

無料で使えますか？

利用できる機能、名称、料金、回数上限は、プラン、地域、アカウント、時期によって変わります。自分の画面と公式ヘルプで最新状況を確認してください。

期待した結果にならないときは？

目的、対象範囲、希望する形式を分けて伝え、資料や質問を小さくしてください。それでも使えない場合は、機能が自分のアカウントに提供されているか、公式ヘルプやサービス状況を確認します。

重要
生成AIの回答には誤りや抜けが含まれる場合があります。契約、法律、医療、金融、セキュリティに関わる判断は、AIの回答だけで決めず、公式情報や専門家を確認してください。

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