Macを再起動してストレージ表示の再計算を待ち、Time Machineバックアップ、iPhoneバックアップ、アプリキャッシュを確認します。システム領域をFinderやターミナルで一括削除しないでください。
まず試すこと
- Appleメニューの「このMacについて」またはシステム設定のストレージを開き、再起動後も容量が同じか確認する。
- ストレージ管理で不要なiOSバックアップや大容量ファイルを確認し、Time Machine用ディスクを接続してローカルスナップショットの整理を促します。
- 先にTime Machineでバックアップします。
症状を切り分ける
設定をまとめて変える前に、問題が起きる範囲を確認します。範囲が分かると、不要な初期化やデータ削除を避けられます。
- 再起動と数時間後の再計算で減るか
- Time Machineディスクを長期間接続していないか
- 古いiPhone・iPadバックアップがあるか
- 動画編集や開発ツールのキャッシュが増えていないか
考えられる原因
この症状で最初に疑うのは、Time Machineローカルスナップショット、iOSバックアップ、キャッシュ・ログ、メール添付、ストレージ分類の遅延です。加えて、次の原因も順番に確認します。
- ローカルスナップショット
- 端末バックアップとメール添付
- アプリのキャッシュ・ログ
- 分類の再計算や削除可能領域
解決手順
途中で改善したら、残りの操作は行わなくて構いません。変更した設定は必要に応じて元へ戻してください。
- Appleメニューの「このMacについて」またはシステム設定のストレージを開き、再起動後も容量が同じか確認する。
- ストレージ管理で不要なiOSバックアップや大容量ファイルを確認し、Time Machine用ディスクを接続してローカルスナップショットの整理を促します。
- 先にTime Machineでバックアップします。
- ストレージ管理の推奨項目を確認します。
- 不要な端末バックアップをFinderから削除します。
- 大容量アプリは公式の管理機能でキャッシュを整理します。
解決しない場合
セーフモード後も容量が増え続ける、ディスクユーティリティでエラーが出る場合は、削除を続けずAppleへ相談します。
相談前に、症状が始まった時期、再現する操作、表示されたエラー、試した手順をメモしておくと診断が早くなります。
注意点
関連するトラブル
Macで外付けSSD・HDDがFinderに表示されない
Finderのサイドバー表示を確認した後、ディスクユーティリティの「すべてのデバイスを表示」で機器自体が認識されているかを調べます。認識済みならマウント、未認識なら接続を切り分けます。
対処手順を見る →Macの電源が入らない
電源ケーブルとコンセントを確認し、外付け機器をすべて外してから電源ボタンを約10秒長押しし、通常どおり押し直します。音やランプがあるなら画面表示の問題も切り分けます。
対処手順を見る →MacBookのキーボードが反応しない・一部のキーを入力できない
メモなど別アプリで入力を試し、外付けキーボードやスクリーンキーボードが使えるか比較します。一部キーだけなら汚れや設定、全体ならmacOS停止や本体側を確認します。
対処手順を見る →Mac起動時に点滅する「？」フォルダが表示される
点滅する「？」は、利用できる起動ディスクをMacが見つけられない状態です。周辺ストレージを外し、macOS復旧からディスクユーティリティで内蔵ディスクが見えるか確認してFirst Aidを実行します。
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